01628     2200217   4500001002100000005001500021008004100036020002200077035001900099041000700118082001100125090001700136100001500153700001700168245009300185250002600278260003500304300004000339500101700379650001401396INLIS00000000001062520251203150755251203|||||||||   |   |||   |||| ||   |   a978-623-97672-3-5  0010-1225010617  aid0 a152.33  a152.33 SAB i0 aEsti Utami0 aSabrina Ara,00aIs it bad or good habits : bagaimana rutinitas dan kebiasaan dapat memengaruhi kehidupan  aCetakan pertama, 2021  aSemarangbSyalmahat Publishing  avi, 134 halaman : ilustrasi ; 20 cm  aPernahkah Anda merasa telah menempuh 'perjalanan' jauh, tapi ujung dari perjalanan itu rupanya adalah jurang yang sama. Kita hampir kelelahan dalam bertahan, tidak ada pertolongan, dan lagi-lagi langkah kembali ke lobang. Menyebalkan Mengapa demikian? Sadarkah Anda yang membawa langkah Anda ke dalam lobang yang sama tersebut adalah kebiasaan yang serupa? Ibarat sebuah perjalanan, proses kebiasaan yang berulang akan menghasilkan akhir yang sama. Otak kita dalam alam bawah sadarnya telah merekam memori dengan peristiwa-peristiwa serupa di mana itu terbentuk dari tangkapan rutinitas yang dijalani, yakni kebiasaan kita. Oleh karena itulah, untuk membentuk tujuan baru, kebiasaan baru, kita mesti mengubah jalan yang lama. Mengubah rute perjalanan, dengan kendaraan yang berbeda, dan citra diri yang tidak lagi sama. Buku ini membahas tentang semua itu: Bagaimana proses berpikir manusia, bagaimana proses mengenali diri, melangkah dari kebiasaan kecil hingga pada kebiasaan-kebiasaan yang membawa kesuksesan. 0aKebiasaan