Lia K. Gamal & Dayu Pratyahara ; penyunting, Nur Iswarso text BANDUNG 2017 Cet. II id ii, 152 halaman : ilustrasi ; 15 cm Seringkali diet disalahartikan sebagai mengurangi jumlah asupan makan dan dilakukan dengan menahan lapar agar berat badan mengalami penurunan. Buku ini merevolusi pemahaman diet tersebut dan memberikan pemahaman tentang diet yang sehat. Berbagai metode diet yang sehat dan tanpa menyiksa serta tidak merusak pola makan. Buku ini juga membahas jenis makanan dan asupan gizi yang sangat dibutuhkan tubuh saat melakukan diet yang sehat. Diet Kesehatan jasmani 600 978-602-1129-42-5 251203 20251203145640 INLIS000000000006821 Converted from MARCXML to MODS version 3.5 using MARC21slim2MODS3-5.xsl (Revision 1.106 2014/12/19)